Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Semolina lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
340
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb70 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 340 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất xơ 3,2 g 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 70 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,4 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 16 g | 105 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 21 g | 140 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 27 g | 175 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột semolina lúa mì339 kcal / 100 g
- Bột semolina lúa mì mềm355 kcal / 100 g
- Bột semolina lúm mì cứngsống350 kcal / 100 g
- Bột semolina360 kcal / 100 g
- Lúa mì xaysống348 kcal / 100 g
- Bánh gnocchi bột semolinasống200 kcal / 100 g
- Cháo semolina93 kcal / 100 g
- Couscous semolinađã nấu chín, không dầu, không muối107 kcal / 100 g
- Lúa mìsống313 kcal / 100 g
- Hạt lúa mìsống337 kcal / 100 g
Câu hỏi về Semolina lúa mì
100 g Semolina lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Semolina lúa mì có 340 kcal, gồm 11 g đạm, 70 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Semolina lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Semolina lúa mì có 170 kcal, gồm 5,4 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Semolina lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Semolina lúa mì có 510 kcal, gồm 16 g đạm, 105 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Semolina lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Semolina lúa mì có 680 kcal, gồm 21 g đạm, 140 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Semolina lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Semolina lúa mì có 850 kcal, gồm 27 g đạm, 175 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1231A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
