Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống
Calo và thông tin dinh dưỡng
có sốt, đóng gói sẵn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 2,1 g —
- Natri 230 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21,9 µg 2%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin K 23,3 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 60,8 mg 5%
- Sắt 0,63 mg 4%
- Magiê 18,3 mg 4%
- Phốt pho 91,5 mg 7%
- Kali 178 mg 4%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,09 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 5,5 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 7,3 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,7 g | 7,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 11 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 15 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 18 g | 38 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad mì Ý gà phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn175 kcal / 100 g
- Salat mì ý với rau củ và thịt/cácó sốt, đóng gói sẵn160 kcal / 100 g
- Salad mì Ý gà và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn131 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt gà trứng phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn167 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò giăm bôngđóng gói sẵn179 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Mì ống sốt phô maispaghetti, tagliatelle..., đóng gói sẵn163 kcal / 100 g
- Phô mai với giăm bôngtẩm bột chiên xù, đóng gói sẵn262 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống
100 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
100 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có 191 kcal, gồm 7,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
50 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có 96 kcal, gồm 3,7 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
150 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có 287 kcal, gồm 11 g đạm, 23 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
200 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có 382 kcal, gồm 15 g đạm, 30 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
250 g Salat mì ý với thịt nguội, phô mai và rau sống có 478 kcal, gồm 18 g đạm, 38 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26280 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
