Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống
Calo và thông tin dinh dưỡng
có sốt, đóng gói sẵn
175
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb12 g
Chất béo9,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 175 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1,5 g —
- Natri 349 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44,4 µg 5%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 69,8 mg 5%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Magiê 24,5 mg 6%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 171 mg 4%
- Kẽm 0,83 mg 8%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 9 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 6,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 31 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad mì Ý gà và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn131 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt gà trứng phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn167 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt nguội phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn191 kcal / 100 g
- Salad trộn gà phô mai và rau củrau sống, có sốt, đóng gói sẵn150 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Bánh mì baguette gà và rau sốngđóng gói sẵn216 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gà và rau củ sống kiểu Viennađóng gói sẵn234 kcal / 100 g
- Mì ống sốt phô maispaghetti, tagliatelle..., đóng gói sẵn163 kcal / 100 g
- Mì tươi nhồi nhânnhân phô mai và rau củ (ví dụ ravioli), đã nấu chín, đóng gói sẵn219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống
100 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
100 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có 175 kcal, gồm 8,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
50 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
50 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có 88 kcal, gồm 4,1 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
150 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có 263 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
200 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có 350 kcal, gồm 16 g đạm, 25 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
250 g Salad mì Ý gà, phô mai và rau sống có 438 kcal, gồm 21 g đạm, 31 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26278 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
