Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
mì tươi nhồi nhân
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhân phô mai và rau củ (ví dụ ravioli), đã nấu chín, đóng gói sẵn
219
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb28 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 219 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 3,5 g —
- Natri 420 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 69 mg 5%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 93 mg 7%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,23 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 7,9 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 12 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 20 g | 70 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý nhồiví dụ mì vằn thắn Ý, đã nấu chín, trung bình198 kcal / 100 g
- Ravioli nhân phô maitươi, sống282 kcal / 100 g
- Ravioli nhân rau bina và ricottamì ống nhân, tươi265 kcal / 100 g
- Mì trứng nhồi phô maitươi, luộc trong nước không muối216 kcal / 100 g
- Salat mì ý với rau củ và thịt/cácó sốt, đóng gói sẵn160 kcal / 100 g
- Salad mì Ý gà phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn175 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt nguội phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn191 kcal / 100 g
Câu hỏi về mì tươi nhồi nhân
100 g mì tươi nhồi nhân có bao nhiêu calo?
100 g mì tươi nhồi nhân có 219 kcal, gồm 7,9 g đạm, 28 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g mì tươi nhồi nhân có bao nhiêu calo?
50 g mì tươi nhồi nhân có 110 kcal, gồm 4 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g mì tươi nhồi nhân có bao nhiêu calo?
150 g mì tươi nhồi nhân có 329 kcal, gồm 12 g đạm, 42 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g mì tươi nhồi nhân có bao nhiêu calo?
200 g mì tươi nhồi nhân có 438 kcal, gồm 16 g đạm, 56 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g mì tươi nhồi nhân có bao nhiêu calo?
250 g mì tươi nhồi nhân có 548 kcal, gồm 20 g đạm, 70 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25155 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
