Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
mì tươi nhồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
rau (ví dụ ravioli), đóng gói sẵn, đã nấu
156
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb21 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 1,9 g —
- Natri 195 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20,4 µg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 42,4 µg 11%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 50 mg 4%
- Sắt 0,51 mg 3%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 75 mg 6%
- Kali 76 mg 2%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5,2 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,6 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 7,8 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 10 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 13 g | 52 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý nhồiví dụ mì vằn thắn Ý, đã nấu chín, trung bình198 kcal / 100 g
- Ravioli nhân phô maitươi, sống282 kcal / 100 g
- Ravioli rau củbột mì trứng tươi làm mì, nhân rau củ, sống240 kcal / 100 g
- Mì pasta nhân rau củsản xuất thương mại, đã nấu chín, không thêm sốt202 kcal / 100 g
- Cà chua nhồiđóng gói sẵn127 kcal / 100 g
Câu hỏi về mì tươi nhồi
100 g mì tươi nhồi có bao nhiêu calo?
100 g mì tươi nhồi có 156 kcal, gồm 5,2 g đạm, 21 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g mì tươi nhồi có bao nhiêu calo?
50 g mì tươi nhồi có 78 kcal, gồm 2,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g mì tươi nhồi có bao nhiêu calo?
150 g mì tươi nhồi có 234 kcal, gồm 7,8 g đạm, 31 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g mì tươi nhồi có bao nhiêu calo?
200 g mì tươi nhồi có 312 kcal, gồm 10 g đạm, 42 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g mì tươi nhồi có bao nhiêu calo?
250 g mì tươi nhồi có 390 kcal, gồm 13 g đạm, 52 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25193 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
