Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salat mì ý với rau củ và thịt/cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
có sốt, đóng gói sẵn
160
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb14 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 160 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 8,2 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,6 g —
- Natri 378 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 52,2 µg 6%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 18,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 0,95 mg 5%
- Magiê 23,3 mg 6%
- Phốt pho 69,4 mg 6%
- Kali 193 mg 4%
- Kẽm 0,53 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 5,3 µg 10%
- Iốt 3,1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad mì Ý gà và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn131 kcal / 100 g
- Salad mì Ý gà phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn175 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt nguội phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn191 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt gà trứng phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn167 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Mì ống sốt phô maispaghetti, tagliatelle..., đóng gói sẵn163 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò giăm bôngđóng gói sẵn179 kcal / 100 g
- Thểt luộc vồi rauđóng gói sẵn78 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salat mì ý với rau củ và thịt/cá
100 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có bao nhiêu calo?
100 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có 160 kcal, gồm 6,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có bao nhiêu calo?
50 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có 80 kcal, gồm 3,1 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có bao nhiêu calo?
150 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có 240 kcal, gồm 9,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có bao nhiêu calo?
200 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có 320 kcal, gồm 13 g đạm, 28 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có bao nhiêu calo?
250 g Salat mì ý với rau củ và thịt/cá có 400 kcal, gồm 16 g đạm, 36 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25619 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
