Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống
Calo và thông tin dinh dưỡng
có sốt, đóng gói sẵn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 167 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Chất béo 8,7 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1,9 g —
- Natri 218 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 70,9 mg 5%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 20,6 mg 5%
- Phốt pho 115 mg 9%
- Kali 164 mg 3%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,2 µg 15%
- Iốt 16,2 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8,2 g | 12 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 25 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 21 g | 31 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad mì Ý gà phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn175 kcal / 100 g
- Salad mì Ý gà và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn131 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt nguội phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn191 kcal / 100 g
- Salat mì ý với rau củ và thịt/cácó sốt, đóng gói sẵn160 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gà trứng và rau củ sống kiểu viennađóng gói sẵn218 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Mì ống sốt phô maispaghetti, tagliatelle..., đóng gói sẵn163 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gà và rau củ sống kiểu Viennađóng gói sẵn234 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống
100 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
100 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có 167 kcal, gồm 8,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
50 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
50 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có 84 kcal, gồm 4,1 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
150 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có 251 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
200 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có 334 kcal, gồm 16 g đạm, 25 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có bao nhiêu calo?
250 g Salat mì ý với thịt gà, trứng, phô mai và rau sống có 418 kcal, gồm 21 g đạm, 31 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26279 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
