Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu
Calo và thông tin dinh dưỡng
có nước sốt, đóng gói sẵn
129
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,5 g
Carb3,5 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 1,6 g —
- Natri 395 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 405 µg 45%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin K 27,6 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 44 mg 3%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 16,2 mg 4%
- Phốt pho 50,4 mg 4%
- Kali 127 mg 3%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,5 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,8 g | 5,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5 g | 6,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,3 g | 8,7 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad trộn gà và rau củrau sống, có sốt, đóng gói sẵn88 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củ cắt hạt lựuđã nấu chín sơ, để nấu lại, đông lạnh62 kcal / 100 g
- Salad trộn thịt nguội phô mai và rau củrau sống, có sốt, đóng gói sẵn153 kcal / 100 g
- Salat mì ý với rau củ và thịt/cácó sốt, đóng gói sẵn160 kcal / 100 g
- Súp rau củ tổng hợpđóng gói sẵn, để hâm nóng37 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựuđóng hộp, đã ráo nước40 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt nguội phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn191 kcal / 100 g
- Sa lát củ cải đườngcó sốt, đóng gói sẵn59 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợp với xốtmua đông lạnh, đã nấu chín154 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu
100 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 129 kcal, gồm 2,5 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 65 kcal, gồm 1,3 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 194 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 258 kcal, gồm 5 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 323 kcal, gồm 6,3 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25626 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
