Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, đã ráo nước
40
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb5,6 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 40 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 5,6 g 2%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 1,7 g —
- Natri 243 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 473 µg 53%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 18,2 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 40,7 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 10,6 mg 3%
- Phốt pho 42 mg 3%
- Kali 291 mg 6%
- Kẽm 0,28 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Iốt 0,2 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,2 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 3,5 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 81 | 4,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 5,8 g | 14 g | 0,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau củ hỗn hợpđông lạnh, chưa chế biến72 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợp với đậu Hà Lan và cà rốtđóng hộp, để ráo49 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan và cà rốtđóng hộp, để ráo54 kcal / 100 g
- Đậu hỗn hợpđóng hộp, để ráo102 kcal / 100 g
- Cocktail hoặc salad trái câyđóng hộp trong nước đường, đã ráo nước71 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củ gồm đậu Hà Lan và cà rốtđóng hộp ngâm nước muối41 kcal / 100 g
- Bắp ngọtđóng hộp, đã ráo nước105 kcal / 100 g
- Salad hoặc cocktail trái câyđóng hộp trong nước đường loãng, để ráo59 kcal / 100 g
- Khoai tây đóng hộpđã ráo nước57 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu
100 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
100 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 40 kcal, gồm 2,3 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
50 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 20 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
150 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 61 kcal, gồm 3,5 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
200 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 81 kcal, gồm 4,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
250 g Rau củ hỗn hợp cắt hạt lựu có 101 kcal, gồm 5,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
