Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sa lát bắp cải
Calo và thông tin dinh dưỡng
có nước sốt, đóng gói sẵn
105
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb5,8 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 105 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 5,8 g 2%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 4,7 g —
- Natri 353 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 21,6 mg 24%
- Vitamin K 23 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 14,6 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 9,3 mg 2%
- Phốt pho 29 mg 2%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 0,27 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,26 mg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 5,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,5 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,4 g | 8,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,9 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,4 g | 15 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Số x trộn sa lát bắp cảigiảm béo329 kcal / 100 g
- Salad bắp cải đỏcó sốt, đóng gói sẵn103 kcal / 100 g
- Salad bắp cải coleslawnhà hàng, kiểu gia đình159 kcal / 100 g
- Sản bắp cảithức ăn nhanh, món ăn kèm153 kcal / 100 g
- Sa lát cần tâyvới sốt remoulade, đóng gói sẵn114 kcal / 100 g
- Gỏi xúc xích saveloycó sốt, đóng gói sẵn259 kcal / 100 g
- Coleslaw salad prepared119 kcal / 100 g
- Sa lát củ cải đườngcó sốt, đóng gói sẵn59 kcal / 100 g
- Nước sốt salad coleslaw404 kcal / 100 g
- Xốt trộn salad coleslawít béo329 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sa lát bắp cải
100 g Sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
100 g Sa lát bắp cải có 105 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
50 g Sa lát bắp cải có 53 kcal, gồm 0,5 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
150 g Sa lát bắp cải có 158 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
200 g Sa lát bắp cải có 210 kcal, gồm 1,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
250 g Sa lát bắp cải có 263 kcal, gồm 2,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26259 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
