Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
số x trộn sa lát bắp cải
Calo và thông tin dinh dưỡng
giảm béo
329
calokcal mỗi 100 g
Đạm0 g
Carb40 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 329 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 40 g 14%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 39 g —
- Natri 1600 mg 70%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 39,5 µg 33%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 15,3 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 36 mg 3%
- Sắt 0,26 mg 1%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 30 mg 2%
- Kali 50 mg 1%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 0 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 0 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 0 g | 59 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 0 g | 79 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 0 g | 99 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt trộn salad kiểu Phápgiảm béo222 kcal / 100 g
- Sa lát bắp cảivới sốt ít calo, bán lẻ110 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ýgiảm calo200 kcal / 100 g
- Xốt trộn salad ranch ít béoxốt ranch, ít béo196 kcal / 100 g
- Sốt salad mayonnaise ít béo238 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ngathương mại, ít calo142 kcal / 100 g
- Salad bắp cảisản xuất thương mại, có thêm nước sốt108 kcal / 100 g
- Kem trộn saladít béo157 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát kemlàm từ kem chua và/hoặc sữa bơ và dầu, ít calo160 kcal / 100 g
- Sốt salad sốt mayonnaise nhẹ238 kcal / 100 g
Câu hỏi về số x trộn sa lát bắp cải
100 g số x trộn sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
100 g số x trộn sa lát bắp cải có 329 kcal, gồm 0 g đạm, 40 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g số x trộn sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
50 g số x trộn sa lát bắp cải có 165 kcal, gồm 0 g đạm, 20 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g số x trộn sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
150 g số x trộn sa lát bắp cải có 494 kcal, gồm 0 g đạm, 59 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g số x trộn sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
200 g số x trộn sa lát bắp cải có 658 kcal, gồm 0 g đạm, 79 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g số x trộn sa lát bắp cải có bao nhiêu calo?
250 g số x trộn sa lát bắp cải có 823 kcal, gồm 0 g đạm, 99 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5496 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
