Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xốt trộn salad kiểu Pháp
Calo và thông tin dinh dưỡng
giảm béo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 222 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 17 g —
- Natri 838 mg 36%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 16 mg 1%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0,6 g | 30 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 16 g | 36 | 0,1 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 2 khẩu phần | 32 g | 71 | 0,2 g | 9,5 g | 3,7 g |
| ½ khẩu phần | 8 g | 18 | 0 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 3 khẩu phần | 48 g | 107 | 0,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 4 khẩu phần | 64 g | 142 | 0,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0,3 g | 15 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0,9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1,2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt kiểu Pháplàm tại nhà680 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ýthông thường240 kcal / 100 g
- Xốt trộn salad kiểu Ýgiảm calo200 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ngathương mại, ít calo142 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát bắp cảigiảm béo329 kcal / 100 g
- Sốt salad mayonnaise ít béo238 kcal / 100 g
- Sốt salad kiểu Pháp414 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát Thousand Islandthường379 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Kem trộn saladít béo157 kcal / 100 g
Câu hỏi về xốt trộn salad kiểu Pháp
100 g xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
100 g xốt trộn salad kiểu Pháp có 222 kcal, gồm 0,6 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (16 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (16 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 36 kcal, gồm 0,1 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
2 khẩu phần (32 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (32 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 71 kcal, gồm 0,2 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
½ khẩu phần (8 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (8 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 18 kcal, gồm 0 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
3 khẩu phần (48 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (48 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 107 kcal, gồm 0,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
4 khẩu phần (64 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (64 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 142 kcal, gồm 0,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
50 g xốt trộn salad kiểu Pháp có 111 kcal, gồm 0,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
150 g xốt trộn salad kiểu Pháp có 333 kcal, gồm 0,9 g đạm, 45 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171404 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
