Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xốt trộn salad kiểu Pháp
Calo và thông tin dinh dưỡng
giảm béo, không thêm muối
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 233 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 28 g —
- Natri 30 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,87 mg 5%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 16 mg 1%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 0,6 g | 28 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 16 g | 37 | 0,1 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 2 khẩu phần | 32 g | 75 | 0,2 g | 9 g | 4,3 g |
| ½ khẩu phần | 8 g | 19 | 0 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 3 khẩu phần | 48 g | 112 | 0,3 g | 14 g | 6,5 g |
| 4 khẩu phần | 64 g | 149 | 0,4 g | 18 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0,3 g | 14 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 0,9 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 1,2 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 1,5 g | 71 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt trộn salad kiểu Ýgiảm béo, không muối76 kcal / 100 g
- Xốt kiểu Pháplàm tại nhà680 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ýthông thường240 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad mật ong mù tạtthường464 kcal / 100 g
- Sốt saladkhông chất béo61 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát Thousand Islandthường379 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát bắp cảigiảm béo329 kcal / 100 g
- Sốt giấm dầu trộn saladkhông muối97 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Kem trộn saladít béo157 kcal / 100 g
Câu hỏi về xốt trộn salad kiểu Pháp
100 g xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
100 g xốt trộn salad kiểu Pháp có 233 kcal, gồm 0,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (16 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (16 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 37 kcal, gồm 0,1 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
2 khẩu phần (32 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (32 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 75 kcal, gồm 0,2 g đạm, 9 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
½ khẩu phần (8 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (8 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 19 kcal, gồm 0 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
3 khẩu phần (48 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (48 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 112 kcal, gồm 0,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
4 khẩu phần (64 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (64 g) xốt trộn salad kiểu Pháp có 149 kcal, gồm 0,4 g đạm, 18 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
50 g xốt trộn salad kiểu Pháp có 117 kcal, gồm 0,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
150 g xốt trộn salad kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
150 g xốt trộn salad kiểu Pháp có 350 kcal, gồm 0,9 g đạm, 42 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171021 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
