Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
pate gan
Calo và thông tin dinh dưỡng
không xác định, đóng hộp
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 319 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 28 g 36%
- Chất béo bão hòa 9,6 g 48%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 697 mg 30%
- Cholesterol 255 mg 85%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 991 µg 110%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 3,2 µg 133%
Khoáng chất
- Canxi 70 mg 5%
- Sắt 5,5 mg 31%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 2,9 mg 26%
- Đồng 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 41,6 µg 76%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1,5 g | 28 g |
| 1 khẩu phần | 13 g | 41 | 1,8 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 2 khẩu phần | 26 g | 83 | 3,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| ½ khẩu phần | 6,5 g | 21 | 0,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 3 khẩu phần | 39 g | 124 | 5,5 g | 0,6 g | 11 g |
| 4 khẩu phần | 52 g | 166 | 7,4 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7,1 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3,8 g | 70 g |
Thực phẩm tương tự
- Pate gan ngỗng459 kcal / 100 g
- Pate gan phết305 kcal / 100 g
- Pate gan gàđóng hộp130 kcal / 100 g
- Pate gan heo355 kcal / 100 g
- Pâté gan thái lát14% chất béo212 kcal / 100 g
- Pa-tê ganthịt không xác định, đóng hộp319 kcal / 100 g
- Pa-tê gan gàđóng hộp201 kcal / 100 g
- Xúc xích gan226 kcal / 100 g
- Phô mai gan heo304 kcal / 100 g
- Pate thịtít béo191 kcal / 100 g
Câu hỏi về pate gan
100 g pate gan có bao nhiêu calo?
100 g pate gan có 319 kcal, gồm 14 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 28 g chất béo.
1 khẩu phần (13 g) pate gan có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (13 g) pate gan có 41 kcal, gồm 1,8 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
2 khẩu phần (26 g) pate gan có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (26 g) pate gan có 83 kcal, gồm 3,7 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
½ khẩu phần (6,5 g) pate gan có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (6,5 g) pate gan có 21 kcal, gồm 0,9 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
3 khẩu phần (39 g) pate gan có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (39 g) pate gan có 124 kcal, gồm 5,5 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
4 khẩu phần (52 g) pate gan có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (52 g) pate gan có 166 kcal, gồm 7,4 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g pate gan có bao nhiêu calo?
50 g pate gan có 160 kcal, gồm 7,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g pate gan có bao nhiêu calo?
150 g pate gan có 479 kcal, gồm 21 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172930 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
