Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
pate thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo
191
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb3 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,3 g —
- Natri 710 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5930 µg 659%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 86%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Axit pantothenic (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 27 µg 90%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 12 µg 500%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 6,4 mg 36%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 2,7 mg 25%
- Đồng 0,46 mg 51%
- Mangan 0,16 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 18 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9 g | 1,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 27 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 36 g | 6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 45 g | 7,5 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về pate thịt
100 g pate thịt có bao nhiêu calo?
100 g pate thịt có 191 kcal, gồm 18 g đạm, 3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g pate thịt có bao nhiêu calo?
50 g pate thịt có 96 kcal, gồm 9 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g pate thịt có bao nhiêu calo?
150 g pate thịt có 287 kcal, gồm 27 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g pate thịt có bao nhiêu calo?
200 g pate thịt có 382 kcal, gồm 36 g đạm, 6 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g pate thịt có bao nhiêu calo?
250 g pate thịt có 478 kcal, gồm 45 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-145 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
