Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pate gan heo

Calo và thông tin dinh dưỡng

355
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb2,9 g
Chất béo33 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 355 kcal —
  • Chất đạm 11 g 22%
  • Carbohydrate 2,9 g 1%
  • Chất béo 33 g 43%
  • Chất béo bão hòa 12 g 58%
  • Chất xơ 0,2 g 1%
  • Đường 1,4 g —
  • Natri 671 mg 29%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 8800 µg 978%
  • Vitamin C 11,3 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Axit pantothenic (B5) 1,4 mg 29%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folate (B9) 138 µg 35%
  • Vitamin B12 6,6 µg 273%

Khoáng chất

  • Canxi 17,6 mg 1%
  • Sắt 5,3 mg 30%
  • Magiê 12,3 mg 3%
  • Phốt pho 153 mg 12%
  • Kali 144 mg 3%
  • Kẽm 2,1 mg 19%
  • Đồng 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 17,5 µg 32%
  • Iốt 30,2 µg 20%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g35511 g2,9 g33 g
50 g50 g1785,4 g1,5 g17 g
150 g150 g53316 g4,4 g50 g
200 g200 g71022 g5,8 g67 g
250 g250 g88827 g7,3 g83 g

Câu hỏi về Pate gan heo

100 g Pate gan heo có bao nhiêu calo?

100 g Pate gan heo có 355 kcal, gồm 11 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 33 g chất béo.

50 g Pate gan heo có bao nhiêu calo?

50 g Pate gan heo có 178 kcal, gồm 5,4 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 17 g chất béo.

150 g Pate gan heo có bao nhiêu calo?

150 g Pate gan heo có 533 kcal, gồm 16 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 50 g chất béo.

200 g Pate gan heo có bao nhiêu calo?

200 g Pate gan heo có 710 kcal, gồm 22 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 67 g chất béo.

250 g Pate gan heo có bao nhiêu calo?

250 g Pate gan heo có 888 kcal, gồm 27 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 83 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 8305 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ