Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pa-tê gan

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt không xác định, đóng hộp

319
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1,5 g
Chất béo28 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 319 kcal —
  • Chất đạm 14 g 28%
  • Carbohydrate 1,5 g 1%
  • Chất béo 28 g 36%
  • Chất béo bão hòa 9,6 g 48%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Natri 697 mg 30%
  • Cholesterol 255 mg 85%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 991 µg 110%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folate (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 3,2 µg 133%

Khoáng chất

  • Canxi 70 mg 5%
  • Sắt 5,5 mg 31%
  • Magiê 13 mg 3%
  • Phốt pho 200 mg 16%
  • Kali 138 mg 3%
  • Kẽm 2,9 mg 26%
  • Đồng 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 41,6 µg 76%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g31914 g1,5 g28 g
50 g50 g1607,1 g0,8 g14 g
150 g150 g47921 g2,3 g42 g
200 g200 g63828 g3 g56 g
250 g250 g79836 g3,8 g70 g

Câu hỏi về Pa-tê gan

100 g Pa-tê gan có bao nhiêu calo?

100 g Pa-tê gan có 319 kcal, gồm 14 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 28 g chất béo.

50 g Pa-tê gan có bao nhiêu calo?

50 g Pa-tê gan có 160 kcal, gồm 7,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.

150 g Pa-tê gan có bao nhiêu calo?

150 g Pa-tê gan có 479 kcal, gồm 21 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 42 g chất béo.

200 g Pa-tê gan có bao nhiêu calo?

200 g Pa-tê gan có 638 kcal, gồm 28 g đạm, 3 g carbohydrate và 56 g chất béo.

250 g Pa-tê gan có bao nhiêu calo?

250 g Pa-tê gan có 798 kcal, gồm 36 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 70 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 1161 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ