Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pa-tê gan ngỗng

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, pa-tê gan ngỗng, xông khói

462
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb4,7 g
Chất béo44 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 462 kcal —
  • Chất đạm 11 g 23%
  • Carbohydrate 4,7 g 2%
  • Chất béo 44 g 56%
  • Chất béo bão hòa 14 g 72%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Natri 697 mg 30%
  • Cholesterol 150 mg 50%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 1001 µg 111%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folate (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 9,4 µg 392%

Khoáng chất

  • Canxi 70 mg 5%
  • Sắt 5,5 mg 31%
  • Magiê 13 mg 3%
  • Phốt pho 200 mg 16%
  • Kali 138 mg 3%
  • Kẽm 0,92 mg 8%
  • Đồng 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 44 µg 80%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g46211 g4,7 g44 g
1 khẩu phần13 g601,5 g0,6 g5,7 g
2 khẩu phần26 g1203 g1,2 g11 g
½ khẩu phần6,5 g300,7 g0,3 g2,8 g
3 khẩu phần39 g1804,4 g1,8 g17 g
4 khẩu phần52 g2405,9 g2,4 g23 g
50 g50 g2315,7 g2,3 g22 g
150 g150 g69317 g7 g66 g
200 g200 g92423 g9,3 g88 g
250 g250 g115529 g12 g110 g

Câu hỏi về Pa-tê gan ngỗng

100 g Pa-tê gan ngỗng có bao nhiêu calo?

100 g Pa-tê gan ngỗng có 462 kcal, gồm 11 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 44 g chất béo.

1 khẩu phần (13 g) Pa-tê gan ngỗng có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (13 g) Pa-tê gan ngỗng có 60 kcal, gồm 1,5 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.

2 khẩu phần (26 g) Pa-tê gan ngỗng có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (26 g) Pa-tê gan ngỗng có 120 kcal, gồm 3 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.

½ khẩu phần (6,5 g) Pa-tê gan ngỗng có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (6,5 g) Pa-tê gan ngỗng có 30 kcal, gồm 0,7 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

3 khẩu phần (39 g) Pa-tê gan ngỗng có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (39 g) Pa-tê gan ngỗng có 180 kcal, gồm 4,4 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.

4 khẩu phần (52 g) Pa-tê gan ngỗng có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (52 g) Pa-tê gan ngỗng có 240 kcal, gồm 5,9 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 23 g chất béo.

50 g Pa-tê gan ngỗng có bao nhiêu calo?

50 g Pa-tê gan ngỗng có 231 kcal, gồm 5,7 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 22 g chất béo.

150 g Pa-tê gan ngỗng có bao nhiêu calo?

150 g Pa-tê gan ngỗng có 693 kcal, gồm 17 g đạm, 7 g carbohydrate và 66 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ