Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích gan
Calo và thông tin dinh dưỡng
xúc xích gan, thịt heo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 326 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 860 mg 37%
- Cholesterol 158 mg 53%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8308 µg 923%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 1 mg 79%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Axit pantothenic (B5) 3 mg 59%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 13,5 µg 561%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 6,4 mg 36%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 58 µg 105%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14 g | 2,2 g | 29 g |
| 1 khẩu phần | 18 g | 59 | 2,5 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 2 khẩu phần | 36 g | 117 | 5,1 g | 0,8 g | 10 g |
| ½ khẩu phần | 9 g | 29 | 1,3 g | 0,2 g | 2,6 g |
| 3 khẩu phần | 54 g | 176 | 7,6 g | 1,2 g | 15 g |
| 4 khẩu phần | 72 g | 235 | 10 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,1 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21 g | 3,3 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28 g | 4,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35 g | 5,5 g | 71 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích gan heo Braunschweigerthịt heo327 kcal / 100 g
- Xúc xích gan bêxay thô, có thịt heo227 kcal / 100 g
- Xúc xích gan Bauernleberwurst290 kcal / 100 g
- Xúc xích gan Frankfurt291 kcal / 100 g
- Xúc xích gan kiểu Berlin319 kcal / 100 g
- Pate gan phết305 kcal / 100 g
- Phô mai gan heo304 kcal / 100 g
- Pa-tê ganxay nhuyễn, giảm béo163 kcal / 100 g
- Cuộn ganxúc xích gan237 kcal / 100 g
- Gan lợntươi, nội tạng và phụ phẩm các loại, sống134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích gan
100 g Xúc xích gan có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích gan có 326 kcal, gồm 14 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 29 g chất béo.
1 khẩu phần (18 g) Xúc xích gan có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (18 g) Xúc xích gan có 59 kcal, gồm 2,5 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
2 khẩu phần (36 g) Xúc xích gan có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (36 g) Xúc xích gan có 117 kcal, gồm 5,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 10 g chất béo.
½ khẩu phần (9 g) Xúc xích gan có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (9 g) Xúc xích gan có 29 kcal, gồm 1,3 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
3 khẩu phần (54 g) Xúc xích gan có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (54 g) Xúc xích gan có 176 kcal, gồm 7,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
4 khẩu phần (72 g) Xúc xích gan có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (72 g) Xúc xích gan có 235 kcal, gồm 10 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Xúc xích gan có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích gan có 163 kcal, gồm 7,1 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Xúc xích gan có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích gan có 489 kcal, gồm 21 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1192 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ