Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Calo và thông tin dinh dưỡng

125
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb17 g
Chất béo2,9 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 125 kcal —
  • Chất đạm 5,5 g 11%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Chất béo 2,9 g 4%
  • Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
  • Chất xơ 1,6 g 6%
  • Đường 2,2 g —
  • Natri 307 mg 13%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folate (B9) 44 µg 11%
  • Vitamin B12 0,86 µg 36%
  • Choline 16,7 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 22 mg 2%
  • Sắt 1,1 mg 6%
  • Magiê 19 mg 5%
  • Phốt pho 68 mg 5%
  • Kali 175 mg 4%
  • Kẽm 0,47 mg 4%
  • Đồng 0,11 mg 12%
  • Selen 18,8 µg 34%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1255,5 g17 g2,9 g
1 khẩu phần411 g51423 g71 g12 g
2 khẩu phần822 g102845 g141 g24 g
½ khẩu phần205,5 g25711 g35 g5,9 g
3 khẩu phần1233 g154168 g212 g35 g
4 khẩu phần1644 g205590 g282 g47 g
50 g50 g632,8 g8,6 g1,4 g
150 g150 g1888,3 g26 g4,3 g
200 g200 g25011 g34 g5,7 g
250 g250 g31314 g43 g7,2 g

Câu hỏi về Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

100 g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

100 g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có 125 kcal, gồm 5,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.

1 khẩu phần (411 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (411 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có 514 kcal, gồm 23 g đạm, 71 g carbohydrate và 12 g chất béo.

2 khẩu phần (822 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (822 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có 1028 kcal, gồm 45 g đạm, 141 g carbohydrate và 24 g chất béo.

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có 257 kcal, gồm 11 g đạm, 35 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có 1541 kcal, gồm 68 g đạm, 212 g carbohydrate và 35 g chất béo.

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có 2055 kcal, gồm 90 g đạm, 282 g carbohydrate và 47 g chất béo.

50 g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

50 g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có 63 kcal, gồm 2,8 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

150 g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

150 g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat có 188 kcal, gồm 8,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58146373 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ