Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1 g —
- Natri 204 mg 9%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 7,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 29 mg 2%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 55 mg 4%
- Kali 72 mg 2%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Selen 15,5 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4 g | 16 g | 6 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 353 | 10 g | 40 g | 15 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 705 | 20 g | 81 g | 30 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 176 | 5 g | 20 g | 7,6 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1058 | 30 g | 121 g | 45 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1410 | 40 g | 162 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2 g | 8,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6 g | 24 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8 g | 32 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables home recipe153 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe
100 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có 141 kcal, gồm 4 g đạm, 16 g carbohydrate và 6 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có 353 kcal, gồm 10 g đạm, 40 g carbohydrate và 15 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có 705 kcal, gồm 20 g đạm, 81 g carbohydrate và 30 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có 176 kcal, gồm 5 g đạm, 20 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có 1058 kcal, gồm 30 g đạm, 121 g carbohydrate và 45 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có 1410 kcal, gồm 40 g đạm, 162 g carbohydrate và 60 g chất béo.
50 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có 71 kcal, gồm 2 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe có 212 kcal, gồm 6 g đạm, 24 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146392 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
