Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 7,8 g 10%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 0,9 g —
- Natri 337 mg 15%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 12,4 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 29 mg 2%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 114 mg 2%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Selen 22,1 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 6,3 g | 14 g | 7,8 g |
| 1 khẩu phần | 411 g | 633 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 khẩu phần | 822 g | 1266 | 52 g | 117 g | 64 g |
| ½ khẩu phần | 205,5 g | 316 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 khẩu phần | 1233 g | 1899 | 77 g | 175 g | 96 g |
| 4 khẩu phần | 1644 g | 2532 | 103 g | 233 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,1 g | 7,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 13 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 16 g | 35 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta whole grain with cream sauce and poultry ready-to-heat165 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and added vegetables ready-to-heat149 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey and spinach201 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
100 g Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
100 g Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 154 kcal, gồm 6,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
1 khẩu phần (411 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (411 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 633 kcal, gồm 26 g đạm, 58 g carbohydrate và 32 g chất béo.
2 khẩu phần (822 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (822 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 1266 kcal, gồm 52 g đạm, 117 g carbohydrate và 64 g chất béo.
½ khẩu phần (205,5 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (205,5 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 316 kcal, gồm 13 g đạm, 29 g carbohydrate và 16 g chất béo.
3 khẩu phần (1233 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1233 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 1899 kcal, gồm 77 g đạm, 175 g carbohydrate và 96 g chất béo.
4 khẩu phần (1644 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1644 g) Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 2532 kcal, gồm 103 g đạm, 233 g carbohydrate và 128 g chất béo.
50 g Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
50 g Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 77 kcal, gồm 3,1 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
150 g Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 231 kcal, gồm 9,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146733 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
