Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo

Calo và thông tin dinh dưỡng

nguyên vị

382

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,5 g

Carb81 g

Chất béo1,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	382	8,5 g	81 g	1,5 g
50 g	50 g	191	4,3 g	40 g	0,8 g
150 g	150 g	573	13 g	121 g	2,3 g
200 g	200 g	764	17 g	161 g	3 g
250 g	250 g	955	21 g	202 g	3,8 g

100 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 382 kcal, gồm 8,5 g đạm, 81 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

50 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 191 kcal, gồm 4,3 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 573 kcal, gồm 13 g đạm, 121 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

200 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

200 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 764 kcal, gồm 17 g đạm, 161 g carbohydrate và 3 g chất béo.

250 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

250 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 955 kcal, gồm 21 g đạm, 202 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 14138 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ