Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo

Calo và thông tin dinh dưỡng

với trái cây màu đỏ

379

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,4 g

Carb80 g

Chất béo1,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	379	8,4 g	80 g	1,6 g
50 g	50 g	190	4,2 g	40 g	0,8 g
150 g	150 g	569	13 g	119 g	2,4 g
200 g	200 g	758	17 g	159 g	3,2 g
250 g	250 g	948	21 g	199 g	4 g

100 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 379 kcal, gồm 8,4 g đạm, 80 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

50 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 190 kcal, gồm 4,2 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 569 kcal, gồm 13 g đạm, 119 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

200 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

200 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 758 kcal, gồm 17 g đạm, 159 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

250 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có bao nhiêu calo?

250 g Ngũ cốc dạng mảnh từ lúa mì nguyên cám và gạo có 948 kcal, gồm 21 g đạm, 199 g carbohydrate và 4 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 14154 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ