Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mushroom gravy, thickened
Calo và thông tin dinh dưỡng
55
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb3,8 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 55 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 0,9 g —
- Natri 507 mg 22%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13,2 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 2,8 µg 14%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 6,4 mg 2%
- Phốt pho 44 mg 4%
- Kali 196 mg 4%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 18,6 µg 34%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,2 g | 9,6 g | 9,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter gravy128 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mushroom gravy, thickened
100 g Mushroom gravy, thickened có bao nhiêu calo?
100 g Mushroom gravy, thickened có 55 kcal, gồm 1,3 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Mushroom gravy, thickened có bao nhiêu calo?
50 g Mushroom gravy, thickened có 28 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Mushroom gravy, thickened có bao nhiêu calo?
150 g Mushroom gravy, thickened có 83 kcal, gồm 1,9 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
200 g Mushroom gravy, thickened có bao nhiêu calo?
200 g Mushroom gravy, thickened có 110 kcal, gồm 2,5 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Mushroom gravy, thickened có bao nhiêu calo?
250 g Mushroom gravy, thickened có 138 kcal, gồm 3,2 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 3245 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
