Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable gravy with tomato
Calo và thông tin dinh dưỡng
34
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb3,1 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 34 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 2,9 g —
- Natri 210 mg 9%
- Cholesterol 0,35 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 51,3 µg 6%
- Vitamin C 10,3 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 20,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 20,3 mg 2%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 14,2 mg 3%
- Phốt pho 38,6 mg 3%
- Kali 282 mg 6%
- Kẽm 0,23 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,48 µg 1%
- Iốt 13,6 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,2 g | 4,6 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,6 g | 6,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2 g | 7,7 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese shahi paneer149 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Tomato sauce87 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetable gravy with tomato
100 g Vegetable gravy with tomato có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable gravy with tomato có 34 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Vegetable gravy with tomato có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable gravy with tomato có 17 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Vegetable gravy with tomato có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable gravy with tomato có 51 kcal, gồm 1,2 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Vegetable gravy with tomato có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable gravy with tomato có 68 kcal, gồm 1,6 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Vegetable gravy with tomato có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable gravy with tomato có 85 kcal, gồm 2 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 3322 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
