Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Creamy mushroom soup
Calo và thông tin dinh dưỡng
83
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb3,3 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 83 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 1,4 g —
- Natri 474 mg 21%
- Cholesterol 10,4 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 39,6 µg 4%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 38,9 mg 3%
- Sắt 0,89 mg 5%
- Magiê 7,1 mg 2%
- Phốt pho 56,4 mg 5%
- Kali 134 mg 3%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5,7 µg 10%
- Iốt 8,8 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Risotto mushroom risotto107 kcal / 100 g
Câu hỏi về Creamy mushroom soup
100 g Creamy mushroom soup có bao nhiêu calo?
100 g Creamy mushroom soup có 83 kcal, gồm 1,8 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Creamy mushroom soup có bao nhiêu calo?
50 g Creamy mushroom soup có 42 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Creamy mushroom soup có bao nhiêu calo?
150 g Creamy mushroom soup có 125 kcal, gồm 2,7 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Creamy mushroom soup có bao nhiêu calo?
200 g Creamy mushroom soup có 166 kcal, gồm 3,6 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Creamy mushroom soup có bao nhiêu calo?
250 g Creamy mushroom soup có 208 kcal, gồm 4,5 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 3241 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
