Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 224 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 0,9 g —
- Natri 508 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,49 µg 0%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15,4 mg 1%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 36,7 mg 9%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 297 mg 6%
- Kẽm 0,87 mg 8%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 4,7 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6 g | 45 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 9 g | 68 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 12 g | 91 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 15 g | 113 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial
100 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có 224 kcal, gồm 6 g đạm, 45 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có 112 kcal, gồm 3 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có 336 kcal, gồm 9 g đạm, 68 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có 448 kcal, gồm 12 g đạm, 91 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial có 560 kcal, gồm 15 g đạm, 113 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29803 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
