Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn châu Á, gà với rau củ và cơm, sốt dứa, làm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 6,5 g —
- Natri 108 mg 5%
- Cholesterol 11,4 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15,3 mg 1%
- Sắt 0,54 mg 3%
- Magiê 28,3 mg 7%
- Phốt pho 94,9 mg 8%
- Kali 219 mg 5%
- Kẽm 0,56 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 5,1 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 18 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơmmón ăn châu Á, gà, rau củ và cơm, sốt chua ngọt, làm nóng125 kcal / 100 g
- Gà rau củ và cơm kèm sốt châu ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm mè, hạt điều, teriyaki, gừng, kiểu Thái, làm nóng110 kcal / 100 g
- Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củmón ăn châu Á, gà (có tẩm bột hoặc không tẩm bột), cơm và rau củ, sốt châu Á (general tao [tso]), làm nóng134 kcal / 100 g
- Mì Ý gà kèm rau củ và sốt châu Ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm teriyaki, đậu phộng kiểu Thái, chow mein, pad thai, mè, làm nóng115 kcal / 100 g
- Gà khoai tây và rau củ sốt vangmón ăn đông lạnh, đã hâm nóng85 kcal / 100 g
- Cơm chiên gàmón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, làm nóng162 kcal / 100 g
- Mì Ý gà và rau củđông lạnh, sốt Alfredo, được làm nóng109 kcal / 100 g
- Thịt bò kiểu phương Đông với cơm và rau củmón ăn đông lạnh, hâm nóng109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Thịt gà tây khoai tây rau củ và nước sốtđông lạnh, làm nóng101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ
100 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có 114 kcal, gồm 5,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có 57 kcal, gồm 2,7 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có 172 kcal, gồm 8,2 g đạm, 28 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
200 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có 229 kcal, gồm 11 g đạm, 37 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
250 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củ có 286 kcal, gồm 14 g đạm, 46 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7962 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
