Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn châu Á, gà (có tẩm bột hoặc không tẩm bột), cơm và rau củ, sốt châu Á (general tao [tso]), làm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 1 g 3%
- Đường 4,9 g —
- Natri 170 mg 7%
- Cholesterol 7,8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 38,2 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 41,5 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 13,3 mg 1%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 10,7 mg 3%
- Phốt pho 56,3 mg 5%
- Kali 101 mg 2%
- Kẽm 0,33 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 6,7 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,4 g | 24 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,6 g | 36 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,9 g | 48 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 60 g | 4,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơmmón ăn châu Á, gà, rau củ và cơm, sốt chua ngọt, làm nóng125 kcal / 100 g
- Gà rau củ và cơm kèm sốt châu ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm mè, hạt điều, teriyaki, gừng, kiểu Thái, làm nóng110 kcal / 100 g
- Món gà tẩm bột chiên kiểu Á đông lạnhsốt kiểu Á (bao gồm general tao, chua ngọt và chanh), làm nóng177 kcal / 100 g
- Mì Ý gà kèm rau củ và sốt châu Ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm teriyaki, đậu phộng kiểu Thái, chow mein, pad thai, mè, làm nóng115 kcal / 100 g
- Cơm chiên gàmón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, làm nóng162 kcal / 100 g
- Thịt bò kiểu phương Đông với cơm và rau củmón ăn đông lạnh, hâm nóng109 kcal / 100 g
- Cơm tô gàmón ăn chế biến sẵn đông lạnh, đã nấu, gồm các loại chiên, teriyaki và chua ngọt126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ
100 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có 134 kcal, gồm 4,4 g đạm, 24 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có 67 kcal, gồm 2,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có 201 kcal, gồm 6,6 g đạm, 36 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có 268 kcal, gồm 8,9 g đạm, 48 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
250 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củ có 335 kcal, gồm 11 g đạm, 60 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7952 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
