Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn châu Á, gà, rau củ và cơm, sốt chua ngọt, làm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 6,6 g —
- Natri 168 mg 7%
- Cholesterol 9,9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,01 µg 1%
- Choline 23,4 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 11,5 mg 1%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 8,5 mg 2%
- Phốt pho 52,8 mg 4%
- Kali 87,5 mg 2%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 34 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 57 g | 3,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củmón ăn châu Á, gà với rau củ và cơm, sốt dứa, làm nóng114 kcal / 100 g
- Gà rau củ và cơm kèm sốt châu ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm mè, hạt điều, teriyaki, gừng, kiểu Thái, làm nóng110 kcal / 100 g
- Món ăn đông lạnh gà General Tso kèm cơm và rau củmón ăn châu Á, gà (có tẩm bột hoặc không tẩm bột), cơm và rau củ, sốt châu Á (general tao [tso]), làm nóng134 kcal / 100 g
- Mì Ý gà kèm rau củ và sốt châu Ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm teriyaki, đậu phộng kiểu Thái, chow mein, pad thai, mè, làm nóng115 kcal / 100 g
- Cơm chiên gàmón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, làm nóng162 kcal / 100 g
- Gà khoai tây và rau củ sốt vangmón ăn đông lạnh, đã hâm nóng85 kcal / 100 g
- Cơm tô gàmón ăn chế biến sẵn đông lạnh, đã nấu, gồm các loại chiên, teriyaki và chua ngọt126 kcal / 100 g
- Thịt bò kiểu phương Đông với cơm và rau củmón ăn đông lạnh, hâm nóng109 kcal / 100 g
- Mì Ý gà và rau củđông lạnh, sốt Alfredo, được làm nóng109 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm
100 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có bao nhiêu calo?
100 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có 125 kcal, gồm 4,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có bao nhiêu calo?
50 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có 63 kcal, gồm 2,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có bao nhiêu calo?
150 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có 188 kcal, gồm 7,4 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
200 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có bao nhiêu calo?
200 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có 250 kcal, gồm 9,9 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có bao nhiêu calo?
250 g Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơm có 313 kcal, gồm 12 g đạm, 57 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7966 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
