Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mận tím đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, nước ép, phần đặc và chất lỏng
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb14 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 14 g —
- Natri 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,3 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,34 mg 2%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 15 mg 1%
- Kali 154 mg 3%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Mận ngâm nước trái cây đóng hộp toàn bộ nội dungtrong nước trái cây, toàn bộ nội dung79 kcal / 100 g
- Mận khôđóng hộp, trong nước si rô đặc, phần cái và nước105 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpnước ép, phần đặc và phần nước44 kcal / 100 g
- Nước ép mận khôđóng hộp71 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộpngâm nước, phần đặc và nước22 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp nửa hoặc thái látđóng hộp nửa quả hoặc cắt lát, gói nước ép, phần đặc và lỏng44 kcal / 100 g
- Lê ngâm đóng hộpđóng hộp nước ép, phần rắn và phần lỏng50 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộp nửa quảcó vỏ, trong nước ép, phần đặc và nước48 kcal / 100 g
- Việt quất đóng hộpgói nước đường đặc, phần đặc và phần nước88 kcal / 100 g
- Lê đóng hộpsi-rô đặc, phần đặc và chất lỏng74 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mận tím đóng hộp
100 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Mận tím đóng hộp có 58 kcal, gồm 0,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Mận tím đóng hộp có 29 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Mận tím đóng hộp có 87 kcal, gồm 0,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Mận tím đóng hộp có 116 kcal, gồm 1 g đạm, 29 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Mận tím đóng hộp có 145 kcal, gồm 1,3 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1664 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
