Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Việt quất đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
gói nước đường đặc, phần đặc và phần nước
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb20 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 20 g —
- Natri 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 0,33 mg 2%
- Magiê 4 mg 1%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 40 mg 1%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,7 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1,3 g | 41 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1,6 g | 51 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Việt quấtđóng hộp, nước đường đặc, phần cái và nước88 kcal / 100 g
- Quả việt quất rừngđóng hộp, nước đường đặc, để ráo107 kcal / 100 g
- Việt quất đen ngâm si-rôđóng hộp66 kcal / 100 g
- Quả mâm xôi đóng hộptrong nước đường đậm đặc, phần đặc và chất lỏng91 kcal / 100 g
- Dâu tây đóng hộptrong nước đường đặc, phần cái và nước92 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộpnước đường đặc, có da, phần đặc và nước83 kcal / 100 g
- Lê đóng hộpsi-rô đặc, phần đặc và chất lỏng74 kcal / 100 g
- Sung đóng hộpngâm si rô đặc, phần cái và nước88 kcal / 100 g
- Mận tím đóng hộpđóng hộp, nước đường đặc, phần đặc và chất lỏng89 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
Câu hỏi về Việt quất đóng hộp
100 g Việt quất đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Việt quất đóng hộp có 88 kcal, gồm 0,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Việt quất đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Việt quất đóng hộp có 44 kcal, gồm 0,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Việt quất đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Việt quất đóng hộp có 132 kcal, gồm 1 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Việt quất đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Việt quất đóng hộp có 176 kcal, gồm 1,3 g đạm, 41 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Việt quất đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Việt quất đóng hộp có 220 kcal, gồm 1,6 g đạm, 51 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1518 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
