Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ đóng hộp nửa quả
Calo và thông tin dinh dưỡng
có vỏ, trong nước ép, phần đặc và nước
48
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb11 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 48 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 11 g —
- Natri 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 20 mg 2%
- Kali 165 mg 4%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,6 g | 27 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ đóng hộpnước ép, có da, phần rắn và phần lỏng48 kcal / 100 g
- Mơ nguyên quả đã gọt vỏ đóng hộpnước đường rất đặc, phần đặc và nước96 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp nửa hoặc thái látđóng hộp nửa quả hoặc cắt lát, gói nước ép, phần đặc và lỏng44 kcal / 100 g
- Nước ép mơ đóng hộpđóng hộp, ngâm trong nước ép52 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp dạng nửa hoặc látnước đường đậm đặc, phần cái và phần nước96 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa quả74 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Nectar mơđóng hộp56 kcal / 100 g
- Salad hoa quả đóng hộpđào, lê, mơ, dứa, anh đào, ngâm nước ép, phần rắn và chất lỏng50 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ đóng hộp nửa quả
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có 48 kcal, gồm 0,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có 24 kcal, gồm 0,3 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có 72 kcal, gồm 0,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có 96 kcal, gồm 1,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có 120 kcal, gồm 1,6 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1501 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
