Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ đóng hộp nửa quả
Calo và thông tin dinh dưỡng
có vỏ, nước đường loãng, phần rắn và nước
63
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb15 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 63 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 15 g —
- Natri 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,39 mg 2%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 13 mg 1%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ đóng hộpnước đường loãng, có da, phần rắn và phần lỏng63 kcal / 100 g
- Mơ nguyên quả đã gọt vỏ đóng hộpnước đường rất đặc, phần đặc và nước96 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp nửa hoặc thái látđóng hộp nửa quả hoặc cắt lát, gói nước đường loãng, phần đặc và lỏng54 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa quả74 kcal / 100 g
- Salad hoa quả đóng hộpđào, lê, mơ, dứa, anh đào, nước si-rô nhẹ, phần rắn và chất lỏng58 kcal / 100 g
- Nước ép mơ đóng hộpđóng hộp, ngâm trong nước ép52 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa trong nước đường nhẹ chất rắn và chất lỏng57 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ đóng hộp nửa quả
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có 63 kcal, gồm 0,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có 32 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có 95 kcal, gồm 0,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có 126 kcal, gồm 1,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có 158 kcal, gồm 1,3 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1503 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
