Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ đóng hộp nửa quả
Calo và thông tin dinh dưỡng
có vỏ, ngâm nước, phần rắn và nước
27
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb4,8 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 27 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 4,8 g —
- Natri 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 13 mg 1%
- Kali 192 mg 4%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ đóng hộpngâm nước, có vỏ, phần cái và nước27 kcal / 100 g
- Mơ nguyên quả đã gọt vỏ đóng hộpnước đường rất đặc, phần đặc và nước96 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp nửa hoặc thái látđóng hộp nửa quả hoặc cắt lát, gói nước, phần đặc và lỏng24 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp dạng nửa hoặc látnước đường đậm đặc, phần cái và phần nước96 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa trong nước chất rắn và chất lỏng29 kcal / 100 g
- Nước ép mơ đóng hộpđóng hộp, ngâm trong nước ép52 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa quả74 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Salad hoa quả đóng hộpđào, lê, mơ, dứa, anh đào, ngâm nước, phần rắn và chất lỏng30 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ đóng hộp nửa quả
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có 27 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có 14 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có 41 kcal, gồm 1,1 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có 54 kcal, gồm 1,4 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có 68 kcal, gồm 1,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1499 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
