Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ đóng hộp nửa quả
Calo và thông tin dinh dưỡng
có vỏ, nước đường đặc, phần đặc và nước
83
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb20 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 83 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 20 g —
- Natri 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 12 mg 1%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,8 g | 30 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,1 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,3 g | 50 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ đóng hộpnước đường đặc, có da, phần đặc và nước83 kcal / 100 g
- Mơ nguyên quả đã gọt vỏ đóng hộpnước đường rất đặc, phần đặc và nước96 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp nửa hoặc thái látđào hộp dạng nửa hoặc lát, nước đường đặc, phần cái và nước74 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp dạng nửa hoặc látnước đường đậm đặc, phần cái và phần nước96 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa quả74 kcal / 100 g
- Lê đóng hộpsi-rô đặc, phần đặc và chất lỏng74 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Salad hoa quả đóng hộpđào, lê, mơ, dứa, anh đào, nước si-rô đặc quánh, phần rắn và chất lỏng88 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Quả lê đóng hộpsi-rô đặc biệt đậm đặc, phần rắn và lỏng97 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ đóng hộp nửa quả
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có 83 kcal, gồm 0,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có 42 kcal, gồm 0,3 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có 125 kcal, gồm 0,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có 166 kcal, gồm 1,1 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có 208 kcal, gồm 1,3 g đạm, 50 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1504 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
