Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Apricot, canned, light syrup pack
Calo và thông tin dinh dưỡng
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb15 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 15 g —
- Natri 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,39 mg 2%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 13 mg 1%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,2 µg 0%
- Iốt 0,5 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,3 g | 7,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộptrong nước đường loãng, để ráo61 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộp nửa quảcó vỏ, nước đường loãng, phần rắn và nước63 kcal / 100 g
- Apricot with sweetener drained41 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
- Peach71 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp nửa hoặc thái látđóng hộp nửa quả hoặc cắt lát, gói nước đường loãng, phần đặc và lỏng54 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Nước đường nhẹ cho trái cây đóng hộpnhẹ59 kcal / 100 g
Câu hỏi về Apricot, canned, light syrup pack
100 g Apricot, canned, light syrup pack có bao nhiêu calo?
100 g Apricot, canned, light syrup pack có 65 kcal, gồm 0,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Apricot, canned, light syrup pack có bao nhiêu calo?
50 g Apricot, canned, light syrup pack có 33 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Apricot, canned, light syrup pack có bao nhiêu calo?
150 g Apricot, canned, light syrup pack có 98 kcal, gồm 0,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Apricot, canned, light syrup pack có bao nhiêu calo?
200 g Apricot, canned, light syrup pack có 130 kcal, gồm 1,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Apricot, canned, light syrup pack có bao nhiêu calo?
250 g Apricot, canned, light syrup pack có 163 kcal, gồm 1,3 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 403 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
