Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ đóng hộp nửa quả
Calo và thông tin dinh dưỡng
có vỏ, nước đường rất loãng, phần đặc và nước
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb11 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Natri 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 12 mg 1%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,08 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,5 g | 27 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ đóng hộpnước đường loãng đặc biệt, có da, phần đặc và nước49 kcal / 100 g
- Mơ nguyên quả đã gọt vỏ đóng hộpnước đường rất đặc, phần đặc và nước96 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp nửa hoặc thái látđào hộp dạng nửa hoặc lát, nước đường rất loãng, phần cái và nước42 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp dạng nửa hoặc látnước đường đậm đặc, phần cái và phần nước96 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa miếng trong nước đường rất loãng phần đặc và nước47 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa quả74 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Salad hoa quả đóng hộpđào, lê, mơ, dứa, anh đào, nước si-rô nhẹ, phần rắn và chất lỏng58 kcal / 100 g
- Nước ép mơ đóng hộpđóng hộp, ngâm trong nước ép52 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ đóng hộp nửa quả
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
100 g Mơ đóng hộp nửa quả có 49 kcal, gồm 0,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
50 g Mơ đóng hộp nửa quả có 25 kcal, gồm 0,3 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
150 g Mơ đóng hộp nửa quả có 74 kcal, gồm 0,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
200 g Mơ đóng hộp nửa quả có 98 kcal, gồm 1,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có bao nhiêu calo?
250 g Mơ đóng hộp nửa quả có 123 kcal, gồm 1,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1502 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
