Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mận tím đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, nước đường đặc thêm, phần đặc và chất lỏng
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb25 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1 g 4%
- Natri 19 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,82 mg 5%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 12 mg 1%
- Kali 89 mg 2%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 0,4 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 0,5 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 0,7 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 0,9 g | 63 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Mận khôđóng hộp, trong nước si rô đặc, phần cái và nước105 kcal / 100 g
- Mận ngâm si-rô đặc đóng hộp phần đặc và lỏngđóng hộp, si-rô đặc, phần đặc và lỏng105 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộpnước đường đặc, phần đặc và nước83 kcal / 100 g
- Quả lê đóng hộpsi-rô đặc biệt đậm đặc, phần rắn và lỏng97 kcal / 100 g
- Việt quất đóng hộpgói nước đường đặc, phần đặc và phần nước88 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp dạng nửa hoặc látnước đường đậm đặc, phần cái và phần nước96 kcal / 100 g
- Lê đóng hộpsi-rô đặc, phần đặc và chất lỏng74 kcal / 100 g
- Mơ nguyên quả đã gọt vỏ đóng hộpnước đường rất đặc, phần đặc và nước96 kcal / 100 g
- Quả vả đóng hộptrong nước đường đặc đặc biệt, phần đặc và chất lỏng107 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mận tím đóng hộp
100 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Mận tím đóng hộp có 101 kcal, gồm 0,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Mận tím đóng hộp có 51 kcal, gồm 0,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Mận tím đóng hộp có 152 kcal, gồm 0,5 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Mận tím đóng hộp có 202 kcal, gồm 0,7 g đạm, 51 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Mận tím đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Mận tím đóng hộp có 253 kcal, gồm 0,9 g đạm, 63 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1666 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
