Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm nước, phần đặc và nước
22
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb4,4 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 22 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Natri 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,54 mg 3%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 16 mg 1%
- Kali 154 mg 3%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ đóng hộp nửa quảcó vỏ, ngâm nước, phần rắn và nước27 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộp ngâm si rô đườngđóng hộp, với si rô đường118 kcal / 100 g
- Nước ép mơ đóng hộpđóng hộp, ngâm trong nước ép52 kcal / 100 g
- Mơ hộp ngâm nước épđóng hộp, đã ráo nước36 kcal / 100 g
- Mơ ngâm si-rôđóng hộp, phần cái và nước70 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
- Lê ngâm đóng hộpđóng hộp nước, phần rắn và phần lỏng29 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Nectar mơđóng hộp56 kcal / 100 g
- Mứt mơđóng gói sẵn103 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ đóng hộp
100 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Mơ đóng hộp có 22 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Mơ đóng hộp có 11 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Mơ đóng hộp có 33 kcal, gồm 1 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Mơ đóng hộp có 44 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Mơ đóng hộp có 55 kcal, gồm 1,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
