Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Má heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
không da, sống
475
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb0,1 g
Chất béo48 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 475 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 48 g 61%
- Chất béo bão hòa 16 g 80%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 69,6 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 12 g | 0,1 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 5,8 g | 0,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 17 g | 0,2 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 23 g | 0,3 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 29 g | 0,4 g | 119 g |
Thực phẩm tương tự
- Mỡ má heokhông có da (hạng VI), sống425 kcal / 100 g
- Má bòsống136 kcal / 100 g
- Thịt cổ heonạc, sống164 kcal / 100 g
- Lưỡi heosống222 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnlọc bỏ bì, mỡ và xương, sống141 kcal / 100 g
- Vai lợnsống178 kcal / 100 g
- Phần mặt heokhông gồm phần má nạc và mỡ, sống315 kcal / 100 g
- Vai lợn nửa dướikhông da, mỡ và xương, sống187 kcal / 100 g
- Pork jaw116 kcal / 100 g
- Sườn heosống237 kcal / 100 g
Câu hỏi về Má heo
100 g Má heo có bao nhiêu calo?
100 g Má heo có 475 kcal, gồm 12 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Má heo có bao nhiêu calo?
50 g Má heo có 238 kcal, gồm 5,8 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 24 g chất béo.
150 g Má heo có bao nhiêu calo?
150 g Má heo có 713 kcal, gồm 17 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 71 g chất béo.
200 g Má heo có bao nhiêu calo?
200 g Má heo có 950 kcal, gồm 23 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 95 g chất béo.
250 g Má heo có bao nhiêu calo?
250 g Má heo có 1188 kcal, gồm 29 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 119 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 28471 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
