Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, cả vỏ, không muối, chỉ phần thịt
90
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,5 g
Carb19 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 9,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,8 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6,3 g | 48 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây trắngruột và vỏ, sống69 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâysống58 kcal / 100 g
- Khoai tây đỏthịt và vỏ, sống71 kcal / 100 g
- Thịt khoai tây nướngcó muối93 kcal / 100 g
- Khoai langnướng chín, gọt vỏ sau khi nướng90 kcal / 100 g
- Khoai lang nướngđã nấu chín, nướng nguyên vỏ, chỉ phần ruột, không muối90 kcal / 100 g
- Khoai tây Russetthịt và vỏ, nướng lò95 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tây nướngcó muối198 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 90 kcal, gồm 2,5 g đạm, 19 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 45 kcal, gồm 1,3 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 135 kcal, gồm 3,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 180 kcal, gồm 5 g đạm, 38 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 225 kcal, gồm 6,3 g đạm, 48 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: portfir 588 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
