Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn chế biến sẵn, hk
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 95 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,2 g —
- Natri 416 mg 18%
- Cholesterol 7,5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 11,5 mg 1%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 21,3 mg 5%
- Phốt pho 51,4 mg 4%
- Kali 270 mg 6%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Iốt 5,7 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 5,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 15 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 20 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 25 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lò với giăm bônghk, món ăn chế biến sẵn83 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămmón ăn chế biến sẵn, saarioinen139 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Thịt bò đút lò với khoai tây nghiềnAtria, món ăn chế biến sẵn134 kcal / 100 g
- Thịt băm và khoai tây nghiền đút lòlidl, món ăn chế biến sẵn131 kcal / 100 g
- Sốt thịt băm với khoai tây nghiềnhk, món ăn chế biến sẵn92 kcal / 100 g
- Món đút lò cá hồi và khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn86 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinenmón ăn chế biến sẵn160 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtAtria, món ăn chế biến sẵn143 kcal / 100 g
- Mì Ý đút lò với thịt gà và thịt xông khóiKokkikartano Snellman, bữa ăn chế biến sẵn138 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói
100 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có 95 kcal, gồm 3,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có 48 kcal, gồm 1,9 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có 143 kcal, gồm 5,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có 190 kcal, gồm 7,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 8 g chất béo.
250 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khói có 238 kcal, gồm 9,6 g đạm, 25 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33406 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
