Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
Atria, món ăn chế biến sẵn
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb13 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 3 g —
- Natri 407 mg 18%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,8 µg 1%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 75,5 mg 6%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Magiê 21,3 mg 5%
- Phốt pho 95,4 mg 8%
- Kali 303 mg 6%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 8,6 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,6 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 7,8 g | 20 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 10 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 13 g | 34 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt băm nướng khoai tây nghiềnKokkikartano Snellman, bữa ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Thịt băm và khoai tây nghiền đút lòpirkka, món ăn chế biến sẵn120 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămkokkikartano snellman, món ăn chế biến sẵn118 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khóimón ăn chế biến sẵn, hk95 kcal / 100 g
- Sốt thịt băm với khoai tây nghiềnhk, món ăn chế biến sẵn92 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtAtria, món ăn chế biến sẵn143 kcal / 100 g
- Món gà và khoai tây đút lò Pirkkamón ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Cá và khoai tây nghiềnHK, món ăn chế biến sẵn87 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền
100 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có 134 kcal, gồm 5,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có 67 kcal, gồm 2,6 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có 201 kcal, gồm 7,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
200 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có 268 kcal, gồm 10 g đạm, 27 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò đút lò với khoai tây nghiền có 335 kcal, gồm 13 g đạm, 34 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31895 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
