Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây đút lò với thịt băm
Calo và thông tin dinh dưỡng
kokkikartano snellman, món ăn chế biến sẵn
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb11 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,4 g —
- Natri 374 mg 16%
- Cholesterol 15,1 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 20,4 mg 2%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 64,3 mg 5%
- Kali 327 mg 7%
- Kẽm 0,98 mg 9%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 3,1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 5,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6 g | 17 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 8 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 10 g | 28 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khóimón ăn chế biến sẵn, hk95 kcal / 100 g
- Thịt băm nướng khoai tây nghiềnKokkikartano Snellman, bữa ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với giăm bôngKokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn116 kcal / 100 g
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnSaarioinen, món ăn chế biến sẵn128 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtsản xuất công nghiệp, Kokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn113 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với kebabsản xuất công nghiệp, món ăn chế biến sẵn139 kcal / 100 g
- Bắp cải đút lòthịt bò, Kokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn89 kcal / 100 g
- Gà hầm rau củ kem Snellmanmón ăn chế biến sẵn168 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Mì pasta đút lò với thịt gàkokkikartano snellman, món ăn chế biến sẵn132 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây đút lò với thịt băm
100 g Khoai tây đút lò với thịt băm có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây đút lò với thịt băm có 118 kcal, gồm 4 g đạm, 11 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Khoai tây đút lò với thịt băm có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây đút lò với thịt băm có 59 kcal, gồm 2 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Khoai tây đút lò với thịt băm có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây đút lò với thịt băm có 177 kcal, gồm 6 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Khoai tây đút lò với thịt băm có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây đút lò với thịt băm có 236 kcal, gồm 8 g đạm, 22 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Khoai tây đút lò với thịt băm có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây đút lò với thịt băm có 295 kcal, gồm 10 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32807 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
