Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt băm nướng khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
Kokkikartano Snellman, bữa ăn chế biến sẵn
105
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb11 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 105 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,6 g —
- Natri 390 mg 17%
- Cholesterol 13,4 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 31,7 mg 2%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 21,3 mg 5%
- Phốt pho 71 mg 6%
- Kali 287 mg 6%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,2 µg 6%
- Iốt 5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,4 g | 11 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 5,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,6 g | 16 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,8 g | 21 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 27 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lò với thịt bămkokkikartano snellman, món ăn chế biến sẵn118 kcal / 100 g
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnSaarioinen, món ăn chế biến sẵn128 kcal / 100 g
- Thịt bò đút lò với khoai tây nghiềnAtria, món ăn chế biến sẵn134 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với giăm bôngKokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn116 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtsản xuất công nghiệp, Kokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn113 kcal / 100 g
- Bắp cải đút lòthịt bò, Kokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn89 kcal / 100 g
- Gà hầm rau củ kem Snellmanmón ăn chế biến sẵn168 kcal / 100 g
- Sốt thịt băm với khoai tây nghiềnhk, món ăn chế biến sẵn92 kcal / 100 g
- Món gà và khoai tây đút lò Pirkkamón ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt băm nướng khoai tây nghiền
100 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có 105 kcal, gồm 4,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có 53 kcal, gồm 2,2 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có 158 kcal, gồm 6,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có 210 kcal, gồm 8,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
250 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Thịt băm nướng khoai tây nghiền có 263 kcal, gồm 11 g đạm, 27 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32806 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
