Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò
Calo và thông tin dinh dưỡng
lidl, món ăn chế biến sẵn
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb13 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,5 g —
- Natri 349 mg 15%
- Cholesterol 12,6 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,9 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 35,2 mg 3%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 19,2 mg 5%
- Phốt pho 76,1 mg 6%
- Kali 279 mg 6%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 4,2 µg 8%
- Iốt 4,3 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,2 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 32 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò đút lò với khoai tây nghiềnAtria, món ăn chế biến sẵn134 kcal / 100 g
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnSaarioinen, món ăn chế biến sẵn128 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămmón ăn chế biến sẵn, saarioinen139 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khóimón ăn chế biến sẵn, hk95 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtsản xuất công nghiệp, Lidl, món ăn chế biến sẵn143 kcal / 100 g
- Sốt thịt băm với khoai tây nghiềnhk, món ăn chế biến sẵn92 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Món gan đút lòKartanon, Lidl, món ăn chế biến sẵn144 kcal / 100 g
- Bánh Shepherd nhân thịtđóng gói sẵn138 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò
100 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 131 kcal, gồm 5,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 66 kcal, gồm 2,7 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 197 kcal, gồm 8,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 262 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 328 kcal, gồm 14 g đạm, 32 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33029 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
