Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò
Calo và thông tin dinh dưỡng
pirkka, món ăn chế biến sẵn
120
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb9,6 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 120 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 9,6 g 3%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,8 g —
- Natri 311 mg 14%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 46,7 mg 4%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 20,2 mg 5%
- Phốt pho 80,5 mg 6%
- Kali 284 mg 6%
- Kẽm 0,86 mg 8%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,7 µg 9%
- Iốt 6,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5 g | 9,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 4,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7,5 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9,9 g | 19 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 24 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnSaarioinen, món ăn chế biến sẵn128 kcal / 100 g
- Thịt bò đút lò với khoai tây nghiềnAtria, món ăn chế biến sẵn134 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămmón ăn chế biến sẵn, saarioinen139 kcal / 100 g
- Món gà và khoai tây đút lò Pirkkamón ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khóimón ăn chế biến sẵn, hk95 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Sốt thịt băm với khoai tây nghiềnhk, món ăn chế biến sẵn92 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtsaarioinen/pirkka, món ăn chế biến sẵn145 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserolesaarioinen, ready meal139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò
100 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 120 kcal, gồm 5 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 60 kcal, gồm 2,5 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 180 kcal, gồm 7,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 240 kcal, gồm 9,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt băm và khoai tây nghiền đút lò có 300 kcal, gồm 12 g đạm, 24 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31955 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
