Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt thịt băm với khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
hk, món ăn chế biến sẵn
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb8,3 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 8,3 g 3%
- Chất béo 4,3 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 1,4 g —
- Natri 292 mg 13%
- Cholesterol 10,9 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,5 µg 2%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 28,4 mg 2%
- Sắt 0,44 mg 2%
- Magiê 17,2 mg 4%
- Phốt pho 60,4 mg 5%
- Kali 233 mg 5%
- Kẽm 0,49 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,3 µg 6%
- Iốt 3,5 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 8,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 4,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 17 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 21 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khóimón ăn chế biến sẵn, hk95 kcal / 100 g
- Thịt bò đút lò với khoai tây nghiềnAtria, món ăn chế biến sẵn134 kcal / 100 g
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnSaarioinen, món ăn chế biến sẵn128 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămmón ăn chế biến sẵn, saarioinen139 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Cá và khoai tây nghiềnHK, món ăn chế biến sẵn87 kcal / 100 g
- Sốt thịt bò băm147 kcal / 100 g
- Sốt thịt heo xay141 kcal / 100 g
- Súp thịt bò bămSaarioinen, món ăn chế biến sẵn39 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt thịt băm với khoai tây nghiền
100 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có 92 kcal, gồm 3,5 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có 46 kcal, gồm 1,8 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có 138 kcal, gồm 5,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
200 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có 184 kcal, gồm 7 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
250 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Sốt thịt băm với khoai tây nghiền có 230 kcal, gồm 8,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32928 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
